Recetas yoguis

Libro: Recetas yoguis

Editorial:

Género: ,

ISBN: 9788416890491

Páginas: 92

Valoración:

5 1759
1466 descargas

Obtener acceso de por vida


Para descargar este libro es necesario crearse una cuenta

Me gusta Compartir A 1.285 personas les gusta esto. Sé el primero de tus amigos.

Este libro reúne más de 70 recetas que siguen los principios de la práctica del yoga. El capítulo «Saludos al sol» incluye propuestas para despertar el cuerpo y empezar el día con calma; en «Guerreros» encontramos platos más copiosos y energéticos, ideales para el almuerzo; «Posturas sentadas» presenta recetas sencillas y ligeras, que facilitan la digestión y el sueño, y «Savasana» está compuesto de postres que aúnan tranquilidad y felicidad.